버터 Butter

서울·경기 근교 건강한 디저트 맛집 10선달콤함과 건강을 동시에 잡은 디저트, 서울과 경기 근교에서 만나보세요!안녕하세요, 디저트를 사랑하지만 건강도 놓치고 싶지 않은 여러분! 요즘 건강을 생각한 디저트가 트렌드인데요, 저도 최근에 건강한 재료로 만든 디저트를 찾아다니는 재미에 푹 빠졌답니다. 그래서 오늘은 서울과 경기 근교에서 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 건강한 디저트 맛집 10곳을 소개해드리려고 해요. 각 장소의 주차 정보, 대표 메뉴, 영업 시간, 그리고 근처에 가볼 만한 곳까지 세세하게 알려드릴 테니, 주말 나들이 계획에 참고해보세요!목차1. 인크커피 가산점 2. 혜리별관 3. 판교몽 4. 트라몬토 5. 나크타 6. 카페더엠 이천본점 7. 레드파이프 8. 호수앉기 9. 소리소 라이스앤파스타 1..

카스텔라는 촉촉하고 부드러운 식감 덕분에 남녀노소 누구나 좋아하는 디저트예요. 하지만 전통적인 카스텔라는 설탕과 밀가루가 많이 들어가 혈당을 빠르게 올릴 수 있는 디저트이기도 하죠.오늘 소개할 녹차 저당 카스텔라는 설탕 없이도 녹차의 쌉싸름한 풍미와 천연 감미료를 활용해 건강한 단맛을 살린 디저트입니다. 또한, 밀가루 대신 아몬드 가루와 코코넛 가루를 활용하면 저탄수화물 & 글루텐 프리 카스텔라로 만들 수 있어 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요!지금부터 촉촉하고 부드러운 녹차 저당 카스텔라를 함께 만들어볼까요?  1️⃣ 녹차 저당 카스텔라가 건강한 이유 ✔ 설탕 없이도 충분히 달콤한 건강 디저트설탕 대신 에리스리톨, 스테비아, 알룰로스 등 저당 감미료를 활용해 혈당을 천천히 올릴 수 있어요.✔ ..

빵이나 케이크를 먹고 싶지만, 밀가루와 설탕이 많이 들어가서 혈당이 걱정되시나요? 그렇다면 오늘 소개할 고구마 프로틴 케이크를 주목해 주세요!이 케이크는 설탕 없이도 고구마의 자연스러운 단맛과 단백질 파우더를 활용해 영양 가득한 디저트로 만들 수 있어요. 일반 케이크보다 탄수화물 함량은 낮추고 단백질 함량을 높여 운동 후 간식으로도 제격이랍니다.특히 밀가루 없이 아몬드 가루나 오트밀 가루를 사용하면 저탄수화물 & 글루텐 프리 케이크가 되어, 다이어트를 하는 분이나 건강한 디저트를 찾는 분들에게도 좋은 선택이 될 거예요. 지금부터 촉촉하고 든든한 고구마 프로틴 케이크를 만들어볼까요?  1️⃣ 고구마 프로틴 케이크가 건강한 이유 ✔ 설탕 없이도 자연스러운 단맛!고구마는 혈당 지수가 비교적 낮고 천연 단맛을 ..